Salute: ansia da esami per 70% alunni, identikit studenti e consigli ad hoc

La psicologa, ecco come gestire i timori di sgobboni, precisini, superficiali e allegri fannulloni Roma, 1 giu. (AdnKronos Salute) – Sgobboni, precisini, ansiosi cronici, superficiali o allegri fannulloni. Questi gli identikit degli studenti alle prese con gli ultimi giorni di scuola e la preparazione degli esami di terza media e di maturità. “L’ansia da esame […]

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Piegati, curvi e corrucciati: come lo stress modifica il corpo (Panorama.it)

Lo spiega all’Adnkronos Salute Paola Vinciguerra, psicoterapeuta e direttore della Clinica dello Stress. Lo stress, sottolinea l’esperta, produce danni non solo nella nostra mente ma anche nel nostro corpo trasformandolo e facendolo ammalare. E attenzione al ‘tecnostress': disturbi per il 45% dei lavoratori digitali Roma, 19 mag. (AdnKronos Salute) – Piegati, incurvati, rattrappiti e corrucciati. […]

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Piegati, curvi e corrucciati: come lo stress modifica il corpo

Roma, 19 mag. (AdnKronos Salute) – Piegati, incurvati, rattrappiti e corrucciati. Ma anche più rugosi e segnati in viso. Ecco come ci riduce lo stress. “Stress, tensioni e paure oltre a far male al cervello fanno male al nostro corpo”. Lo spiega all’Adnkronos Salute Paola Vinciguerra, psicoterapeuta, presidente Eurodap (Associazione Europea Disturbi da Attacchi di […]

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Vi sentite brutti? Colpa dello stress! E come la mente modifica il corpo…

Piegati, incurvati, rattrappiti e corrucciati. Ma anche più rugosi e segnati in viso. Ecco come ci riduce lo stress. “Stress, tensioni e paure oltre a far male al cervello fanno male al nostro corpo”. Lo spiega all’Adnkronos Salute Paola Vinciguerra, psicoterapeuta, presidente Eurodap (Associazione Europea Disturbi da Attacchi di Panico) e direttore della Clinica dello […]

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Dimagrire, 5 buoni motivi per farcela davvero

ROMA – Non solo dieta e sport: per dimagrire è fondamentale avere le giuste motivazioni. Ma quali sono? Lo spiega Paola Vinciguerra, psicologa e presidente dell’Associazione europea disturbi e attacchi di panico. La dieta, sottolinea l’esperta, funziona se siamo forti nella volontà e non ci lasciamo prendere dallo sconforto appena tutto pare non andare come […]

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Piegati, curvi e corrucciati: come lo stress modifica il corpo

Piegati, incurvati, rattrappiti e corrucciati. Ma anche più rugosi e segnati in viso. Ecco come ci riduce lo stress. “Stress, tensioni e paure oltre a far male al cervello fanno male al nostro corpo“. Lo spiega all’Adnkronos Salute Paola Vinciguerra, psicoterapeuta, presidente Eurodap (Associazione Europea Disturbi da Attacchi di Panico) e direttore della Clinica dello […]

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